ENTSPANNUNG
Gerade für Kinder ist es wichtig schon möglichst früh zu lernen, wie sie sich aktiv entspannen können. Michi nimmt sie mit auf (ent-)spannende Reisen in ihre eigene Fantasie und zeigt ihnen wie sie mit Leichtigkeit eine angenehme Entspannung mit den sechs Formeln des Autogenen Trainings erfahren können. Lass dich zusammen mit deinen Kindern verzaubern und begib dich auf die Reise.
Michi hilft dir bei deiner Entspannung
Entspannung hilft dir dabei, deinen Alltag zu bewältigen und damit du das nicht alles alleine machen musst, hast du ab jetzt Michi an deiner Seite, der dir zeigt, wie du am besten entspannen kannst.
Name: Michi, Weitere Namen: Eisfuchs, Schneefuchs, Weißfuchs
Art: Großkatze
Alter: ca. 5 Jahre
Geschlecht: keine Ahnung
Lebensraum: der kalte Norden, Arktis, Tundra, Schneewüste
Bester Freund: Yuki, der Schneeleopard
Beste Freundin: Anna
Eigenschaften:
- sehr dichtes Fell, sogar an seinen Pfoten
- kurze Ohren und kurze Beine
- kann sehr schnell laufen, wenn er möchte
- läuft weite Strecken, z.T. bis 150 km
- ist sehr klein und hat einen langen, buschigen Schwanz
Besonderheit:
- Im Winter hat er schneeweißes Fell und im Sommer grau-braunes
- Bellt wie ein Hund- nur höher. Winselt oder gibt auch hohe schreie von sich
- Ist ihm kalt, wickelt er sich seinen buschigen Schwanz um den Körper
- Er liebt es, gemeinsam mit den Kindern, in das Land der Fantasie abzutauchen
Hobbys:
Er hat für sich das Autogene Training perfektioniert. Diese Fähigkeiten verrät er neugierigen Kindern, die wissen möchten, wie sie sich besser konzentrieren und alleine entspannen können. Er besucht sie am liebsten in der KiTa bzw. FZ. Die Kinder freuen sich jedes Mal auf seine schönen Fantasiegeschichten, Erlebnisse und die Formeln des Autogenen Trainings.
Außergewöhnliches Merkmal:
Michi hat einen kaum erkennbaren Fellfleck auf seiner Herzseite. Gleitet er in die Tiefenentspannung beginnt er sich zu verändern. Damit zeigt er, dass er sich absolut wohl fühlt und in seiner inneren Balance ist.
Außerdem trägt er auf seinen Entspannungsreisen immer ein grünes Halstuch.
Neugierig geworden?
Hier findest du vier, wunderbare Entspannungsgeschichten zum Ausdrucken und natürlich auch zum Anhören. Sei gespannt auf weitere künstlerische Gestaltungen von Marion.
Zielgruppe:
Erzieher, Kindheitspädagogen, Kinderpfleger, Kinderentspannungstrainer, Motopäden, Lehrer, Eltern, Sportlehrer, Übungsleiter
Bereich: KiTa, FZ, Grundschule, Turnverein
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