• Telefon: 0177-4643903

Unsere Herbst Geschichten Jetzt zum Anhören oder selbst Durchlesen.
Wunderschöne Fantasie Geschichten zum Entspannen.
für Erwachsene für Kinder
Wissenschaftlich fundiert & praktische Impulse KITAKOSMOS Gesundheit und Prävention von Anfang an. Für starke Kinder, motivierte Fachkräfte und entspannte Eltern. Mehr über KITAKOSMOS erfahren Ruhe beginnt im Kopf Fantasiereisen Lehne dich zurück und genieße eine geführte Fantasiereise. Die erste Geschichte kannst du direkt hier hören – noch mehr Entspannungsmomente erwarten dich in unserem Buch. Jetzt Geschichten ansehen Der Schlüssel zu deiner inneren Balance Eutonie Eutonie ist nicht nur eine Methode – es ist eine neue Dimension für dein Körperbewusstsein! Erfahre jetzt wie Eutonie dir ein harmonisches Leben verschaffen kann. Mehr über Eutonie erfahren Neue Blogreihe Barfuß durch
den Kita-Alltag
Kinder entdecken ihre Welt mit dem ganzen Körper – und ihre Füße spielen dabei eine besondere Rolle. Erfahre in unserer neuen Blogreihe wie wir ihre gesunde Teil 2 Teil 1 Teil 3
Entspannung und Bewegung sind wichtig für den Alltag jedes Kindes. Wir geben nützliche Tipps und viele Anleitungen, wie es gelingen kann. Unsere Angebote für Kinder Entspannung
und Bewegung
MEHR INFOS
Unsere Herbstgeschichte Fühle die Bewegung KitaKosmos neue Blogreihe Pilates für Kinder Autogenes Training (AT) nach J.H. Schultz Yoga (ab 2023) Prävention fuer Kitas und FZ Bewegungsgeschichte Buch Meerentspannung Eutonie KitaKosmos

Willkommen

Entspannung

Warum ist Entspannung so wichtig für unseren Alltag?

Das Wort Entspannung erlangt in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung. Spürst Du manchmal die Sehnsucht nach Entschleunigung? Fühlst Du Dich auch von Dauerstress überrumpelt und suchst nach einem Instrumentarium, wie Du den täglichen Druck und Multitaskingwahnsinn durchstehst?

Wann warst Du das letzte Mal richtig erholt, ausgeglichen, entspannt und mit Dir zufrieden? Möglicherweise hast Du Dir viele Ziele gesteckt, möchtest etwas verändern, weißt aber nicht, welchen Weg Du dafür einschlagen willst.

Hier findest Du ein großes Spektrum an unterschiedlichen Möglichkeiten. Angefangen von Entspannungsverfahren bis zur Hypnose. Gerne beraten wir Dich ausführlich und überlegen gemeinsam, was für Dich interessant ist. Finde wieder Deine Balance.

Wir bieten folgende Leistungen an

Wie funktioniert das?

Entspannung

Nach der Anspannung kommt die Entspannung. Wie Du Stress abbaust, mal einen Gang runterschaltest und mit Leichtigkeit Deine Balance findest.

Bewegung

Warum Bewegung Dich glücklich macht, im Körper verschiedene Prozesse in Gang setzt und Deine Gesundheit fördert.

Gesundheitsmanagement

Lerne Entspannungs- und Bewegungsangebote für Dein individuelles Gesundheitsmanagement kennen.

Wie wir Dir helfen können und

Warum Du uns wählen solltest

Direkte Ansprechpartner

Jeder Kurs wird von einer zertifizierten Dozentin geleitet, die während des gesamten Kurses Dein persönlicher Ansprechpartner für alle Fragen ist.

Wir arbeiten mit

Unseren Zielgruppen

Individuell!
Auf Wunsch kreieren wir Freunde-Kurse, Schnupper-Workshops und Impuls-Vorträge.

Kinder

Ab dem Vorschulalter (6. bis 12. Lebensjahr) bieten wir Kurse für Entspannung und Bewegung an. Auf Wunsch für und in Kindergärten, Schulen und anderen Institutionen.

Erwachsene

Genieß die Zeit in unseren Entspannungskursen und erlerne einfach mal nichts zu tun. Oder lasse mehr Bewegung in Dein Leben und fördere damit mehr Mobilität.

Unternehmen

Nur ein gesunder Betrieb hat eine hohe Ausdauer. Lerne mehr über Aktivitäten zum Erhalt und zur Förderung der Gesundheit Deiner Mitarbeiter und Kollegen kennen.

Lerne uns kennen

Erfahre, wie wir Dich mit unserem Wissen unterstützen können. Unsere erfahrenen und professionell ausgebildeten Entspannungspädagogen und Trainer fördern Dich, um in unseren Kursen zu der Entspannung zu gelangen, die Dein Körper braucht. Schnupper doch in unsere Kurse rein. Wir freuen uns auf Dich.

Michaela

Michaela Schrandt-Reitz

Inhaberin und Gründerin

Fördere deine Mitarbeiter

Gesundheitstage im Unternehmen

Erfahre mehr über ein aktives GESUNDHEITSMANAGEMENT.