Entspannung

ENTSPANNUNG

Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.

Entspannung ist ein positiver innerer Zustand

Du empfindest Ruhe und Ausgeglichenheit in einer entspannten Haltung. Das bedeutet Zufriedenheit und Zuversicht. Durch den Ausgleich für Körper und Geist hat Entspannung viele positive Effekte sowohl für Dein berufliches Engagement als auch für Dein Privatleben.

Entspannung

Unsere Leistungen

Aus dem Bereich Entspannung

Autogenes Training

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich-medizinisch anerkannte und praktizierte Form der Selbstentspannung.

PME

Durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen soll tiefe Entspannung erreicht werden.

Hypnose

Durch Hypnose kann ein Zustand herbeigeführt werden, um Denk- und Gefühlsmuster positiv zu verändern.

Michaela Schrandt-Reitz

Michaela Schrandt-Reitz

Deine Ansprechpartnerin für den Bereich Entspannung

Für den Bereich Entspannung ist Michaela Schrandt-Reitz zuständig. Die ausgebildete und zertifizierte Entspannungspädagogin ist Ausbilderin an der Akademie für Sport und Gesundheit und ebenfalls Gast-Dozentin an der HMKW.

Für die ProEntspannungs-Kurse im Bereich Entspannung pflegen wir Kooperationen mit diversen Krankenkassen. Nähere Informationen zu unseren Kursen findest Du auch hier: >>> zu unseren Kursen

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